직장인 레시피1 여러 번 바뀌었지만 유지 중인 직장인 아침 식사 출근 준비를 하다 보면 아침 식사는 늘 애매한 위치에 놓입니다. 간단하게 먹자니 금방 허기가 질 것 같고, 든든하게 먹자니 준비 과정이 부담스럽습니다. 많은 직장인들이 “아침은 원래 오래 못 간다”고 말하는 이유가 여기에 있습니다. 저 역시 여러 번 시도하다가 포기했지만, 돌이켜보니 문제는 아침 식사 자체가 아니라 지속 가능한 방식이 아니었다는 점이었습니다. 지금 유지 중인 아침 식사는 거창하지 않습니다. 오히려 평범해서 특별히 신경 쓰지 않아도 되었고, 그래서 지금까지 자연스럽게 이어지고 있습니다.아침 식사가 계속 바뀌었던 이유처음에는 의지 부족이라고 생각했지만, 반복되는 실패를 겪으면서 원인이 조금씩 보이기 시작했습니다. 준비 시간이 길면 며칠 못 가 포기하게 되었고, 먹고 나서 속이 더부룩하면 다음.. 2026. 1. 10. 이전 1 다음
