눈 피로 해결법1 하루 종일 화면을 본 날 유독 눈이 무거웠던 이유 퇴근길 지하철에서 문득 하루가 유난히 무겁게 느껴진 경험이 있었습니다. 특별히 몸을 많이 쓰지도, 야근을 하지도 않았는데 하루가 버겁게 느껴졌습니다. 어깨나 허리가 아픈 것도 아니었고, 잠을 충분히 잤음에도 눈이 묘하게 무겁게 느껴졌습니다. 집에 돌아와도 쉬는 느낌이 없었고, 다음 날 아침까지도 개운함이 이어지지 않았습니다.눈의 피로와 단순한 피곤함의 차이눈이 피곤하다는 표현은 흔히 쓰지만, 제가 느낀 감각은 조금 달랐습니다. 눈이 아프다기보다 무게가 실린 것처럼 느껴졌고, 눈을 감아도 개운하지 않았습니다. 시야가 흐려지는 느낌도 없었지만, 집중을 유지하는 데 계속 힘이 필요했습니다. 업무 중 화면을 보는 시간은 평소와 크게 다르지 않았지만, 유독 그날은 화면에서 눈을 떼는 순간 멍한 느낌이 반복되었습니.. 2026. 1. 13. 이전 1 다음
